Cara Kunto Aji dan Dion Wiyoko mendefinisikan sehat

Sehat adalah salah satu hal yang penting dalam kehidupan manusia. Kesehatan tidak hanya terlihat dari fisik saja, tetapi juga dari segi mental dan emosional. Bagi Kunto Aji dan Dion Wiyoko, sehat bukan hanya tentang tubuh yang bugar, tetapi juga tentang pikiran yang sehat dan perasaan yang bahagia.

Kunto Aji, seorang penyanyi dan penulis lagu yang dikenal dengan lagu-lagu bernuansa positif dan inspiratif, mengatakan bahwa bagi dirinya, sehat adalah ketika dirinya bisa merasa bahagia dan tenang dalam menjalani hidup. Menurutnya, menjaga kesehatan mental dan emosional sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Kunto Aji juga mengatakan bahwa seni, seperti musik dan seni visual, merupakan salah satu cara bagi dirinya untuk merawat kesehatan mentalnya.

Sementara itu, Dion Wiyoko, seorang aktor yang aktif berolahraga dan menjaga pola makan sehat, juga memiliki pandangan yang sama dengan Kunto Aji. Menurut Dion, sehat adalah ketika tubuh dan pikiran berada dalam kondisi yang seimbang. Bagi Dion, olahraga bukan hanya sekedar untuk menjaga fisik, tetapi juga untuk menyehatkan pikiran. Dion juga menjaga kesehatan mentalnya dengan melakukan meditasi dan membaca buku-buku inspiratif.

Kunto Aji dan Dion Wiyoko adalah contoh bahwa sehat bukan hanya tentang tubuh yang bugar, tetapi juga tentang pikiran yang sehat dan perasaan yang bahagia. Keduanya mengajak kita untuk lebih memperhatikan kesehatan secara menyeluruh, baik dari segi fisik, mental, maupun emosional. Dengan menjaga kesehatan secara holistik, kita dapat memiliki kehidupan yang lebih bermakna dan bahagia.