Abel Cantika, seorang beauty influencer yang terkenal di Indonesia, baru-baru ini mengakui bahwa pola makan sehat telah membantu menjaga kulitnya tetap sehat dari dalam. Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Abel membagikan rahasia kecantikannya yang ternyata berasal dari kebiasaan makan sehat yang dia jalani.

Menurut Abel, dia sangat memperhatikan apa yang dia konsumsi setiap hari. Dia menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak jenuh, dan lebih memilih makanan yang kaya akan nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Abel juga rajin minum air putih setiap hari untuk menjaga tubuhnya tetap terhidrasi.

Dengan pola makan sehat ini, Abel mengaku bahwa kulitnya terlihat lebih bersinar dan sehat dari dalam. Dia juga mengatakan bahwa ketika tubuhnya mendapatkan nutrisi yang cukup, maka kulitnya pun akan terlihat lebih segar dan bercahaya.

Selain pola makan sehat, Abel juga rutin merawat kulitnya dengan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan kebutuhannya. Dia mengatakan bahwa kombinasi antara pola makan sehat dan perawatan kulit yang tepat adalah kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik.

Dengan pengakuan Abel Cantika ini, semakin banyak orang yang menyadari pentingnya pola makan sehat dalam menjaga kesehatan kulit. Kebiasaan makan yang sehat tidak hanya berdampak pada tubuh secara keseluruhan, tetapi juga dapat memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan kulit.

Jadi, jika kamu ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik seperti Abel Cantika, mulailah dengan mengubah pola makanmu menjadi lebih sehat dan seimbang. Dengan pola makan yang baik dan perawatan kulit yang tepat, kamu juga bisa mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya dari dalam.