Dermatolog sarankan bahwa penggunaan sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Bahkan meskipun cuaca sedang hujan, penggunaan sunscreen tetap dianjurkan setiap 2 jam sekali.

Sinar matahari mengandung sinar ultraviolet (UV) yang dapat merusak kulit dan menyebabkan berbagai masalah kulit seperti kulit kering, penuaan dini, hingga risiko kanker kulit. Penggunaan sunscreen adalah langkah yang penting untuk melindungi kulit dari efek negatif sinar UV.

Dermatolog menyarankan agar sunscreen digunakan setiap hari, bahkan saat cuaca sedang mendung atau hujan. Sinar UV masih dapat menembus awan dan mencapai kulit, sehingga perlindungan tetap diperlukan. Selain itu, penggunaan sunscreen setiap 2 jam sekali juga dianjurkan karena kandungan bahan aktif dalam sunscreen dapat terkikis oleh keringat, air, atau gesekan dengan pakaian.

Pemilihan sunscreen yang tepat juga penting untuk mendapatkan perlindungan maksimal. Pilihlah sunscreen dengan kandungan SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit dan aktivitas yang dilakukan. Selain itu, pilihlah sunscreen yang tahan air agar perlindungan tetap terjaga meskipun kulit terpapar air atau keringat.

Dengan menggunakan sunscreen secara teratur dan sesuai anjuran, kita dapat melindungi kulit dari efek negatif sinar matahari dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan. Jadi, jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan sunscreen setiap 2 jam sekali, bahkan saat cuaca sedang hujan.