Memasak makanan pendamping ASI (MPASI) untuk bayi merupakan hal yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan si kecil. Saat ini, banyak ibu yang memilih untuk membeli makanan pendamping yang sudah jadi di jalan untuk memudahkan proses pemberian makanan bayi. Namun, menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), MPASI buatan sendiri lebih baik dari yang dijual di jalan.

Menurut IDAI, MPASI buatan sendiri lebih aman karena kita bisa memastikan bahan-bahan yang digunakan serta proses pembuatannya. Selain itu, MPASI buatan sendiri juga lebih sehat karena tidak mengandung bahan tambahan seperti pengawet, perasa, dan pewarna yang sering ditemukan dalam makanan siap saji.

Selain itu, MPASI buatan sendiri juga lebih bergizi karena kita bisa mengontrol jumlah gizi yang masuk ke dalam makanan bayi. Kita bisa menambahkan berbagai jenis sayuran, buah-buahan, dan protein yang dibutuhkan untuk pertumbuhan si kecil. Selain itu, MPASI buatan sendiri juga dapat disesuaikan dengan kondisi kesehatan si kecil, misalnya jika bayi memiliki alergi terhadap suatu bahan makanan.

Tentu saja, memasak MPASI buatan sendiri membutuhkan waktu dan tenaga ekstra dibandingkan dengan membeli makanan pendamping yang sudah jadi. Namun, kesehatan dan kualitas makanan bayi adalah hal yang tidak bisa ditawar-tawar. Oleh karena itu, sebaiknya para ibu memilih untuk memasak MPASI sendiri untuk bayi mereka demi kesehatan dan perkembangan si kecil.

Dengan memasak MPASI buatan sendiri, kita juga dapat memberikan contoh pola makan sehat kepada si kecil sejak dini. Selain itu, kita juga dapat menanamkan kebiasaan makan sehat yang baik sejak dini sehingga si kecil akan terbiasa makan makanan sehat sepanjang hidupnya.

Jadi, jangan ragu untuk memasak MPASI buatan sendiri untuk si kecil. Dengan memasak sendiri, kita dapat memberikan makanan yang lebih sehat, bergizi, dan aman bagi si kecil. Yuk, mulai sekarang biasakan memasak MPASI sendiri untuk si kecil demi kesehatan dan perkembangannya!