INASH: Jamaah haji dengan hipertensi harus rajin konsumsi air dan obat

Setiap tahun, jutaan umat Islam dari seluruh dunia berbondong-bondong menuju Tanah Suci untuk melaksanakan ibadah haji. Namun, perjalanan haji tidaklah selalu mudah, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti hipertensi.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi medis yang sering kali ditemui di kalangan jamaah haji. Hal ini disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres, kurang istirahat, dan pola makan yang tidak sehat selama perjalanan haji yang melelahkan.

Untuk itu, penting bagi jamaah haji yang memiliki hipertensi untuk rajin mengonsumsi air dan obat sesuai dengan anjuran dokter. Air sangat penting untuk menjaga keseimbangan tubuh dan mencegah dehidrasi, terutama di tengah cuaca panas di Arab Saudi.

Selain itu, obat hipertensi juga harus diminum secara teratur sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Janganlah menghentikan pengobatan tanpa seizin dokter, karena hal ini dapat memicu komplikasi serius bagi kesehatan jamaah haji.

Selain menjaga asupan air dan obat, jamaah haji dengan hipertensi juga disarankan untuk menghindari makanan yang tinggi garam dan lemak. Sebaiknya pilih makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan protein nabati.

Dengan menjaga kesehatan dan mematuhi anjuran dokter, jamaah haji dengan hipertensi dapat melaksanakan ibadah haji dengan lancar tanpa harus khawatir akan kondisi kesehatan mereka. Semoga perjalanan haji kali ini menjadi pengalaman spiritual yang berharga bagi semua umat Islam yang melaksanakannya. Amin.