Berpuasa selama bulan Ramadan telah menjadi tradisi yang dilakukan oleh umat Islam di seluruh dunia. Selama berpuasa, tubuh kita harus tetap kuat dan sehat untuk menjalani ibadah dengan baik. Terutama saat musim hujan, tubuh kita lebih rentan terhadap penyakit karena cuaca yang tidak menentu.
Salah satu minuman yang sangat baik untuk meningkatkan daya tubuh saat berpuasa di musim hujan adalah minuman jahe. Jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minuman jahe juga dapat membantu menghangatkan tubuh dan mencegah masuk angin.
Berikut adalah resep minuman jahe yang bisa membantu memperkuat daya tubuh saat berpuasa di musim hujan:
Bahan:
– 2 ruas jahe, parut
– 3 gelas air
– 2 sdm madu
– 1 sdm gula merah, sisir halus
– 1 sdm air jeruk nipis
Cara membuat:
1. Rebus jahe parut dalam air hingga mendidih.
2. Tambahkan madu, gula merah, dan air jeruk nipis. Aduk hingga tercampur rata.
3. Saring minuman jahe ke dalam gelas saji.
4. Minuman jahe siap disajikan.
Minuman jahe ini dapat diminum saat sahur atau berbuka puasa. Selain memberikan rasa hangat pada tubuh, minuman jahe ini juga akan memberikan energi tambahan untuk menjalani ibadah dengan baik. Jadi, jangan ragu untuk mencoba minuman jahe ini agar tubuh kita tetap sehat dan kuat saat berpuasa di musim hujan.
Selamat berpuasa! Semoga ibadah kita diterima Allah SWT. Aamiin.