Lebaran adalah salah satu momen yang paling dinantikan oleh masyarakat Indonesia. Saat Lebaran tiba, berbagai hidangan lezat dan kue-kue manis menjadi menu wajib yang disajikan di meja makan. Namun, bagi penderita diabetes, konsumsi kalori berlebih saat Lebaran bisa membahayakan kesehatan mereka.

Dokter-dokter pun mengingatkan agar penderita diabetes tetap memperhatikan pola makan mereka saat Lebaran. Pasalnya, konsumsi makanan yang tinggi kalori dan gula dapat meningkatkan risiko komplikasi diabetes, seperti gangguan ginjal, jantung, dan mata. Oleh karena itu, sangat penting bagi penderita diabetes untuk tetap menjaga asupan kalori dan gula saat merayakan Lebaran.

Dokter juga menyarankan agar penderita diabetes lebih memperhatikan pilihan makanan yang dikonsumsi. Lebih baik mengonsumsi makanan yang rendah gula dan lemak, serta menghindari makanan tinggi karbohidrat dan gula. Selain itu, penderita diabetes juga disarankan untuk tetap melakukan olahraga secara teratur dan mengontrol kadar gula darah mereka secara berkala.

Selain itu, dokter juga menekankan pentingnya menjaga pola makan yang sehat dan seimbang sehari-hari, bukan hanya saat Lebaran. Hal ini dapat membantu penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darah mereka dan mencegah komplikasi yang bisa terjadi akibat penyakit ini.

Dengan memperhatikan pola makan dan menjaga kadar gula darah, penderita diabetes dapat tetap menikmati hidangan Lebaran tanpa perlu khawatir akan kesehatan mereka. Jadi, mari kita bersama-sama menjaga kesehatan kita, terutama saat merayakan momen spesial seperti Lebaran. Semoga kita semua selalu diberi kesehatan dan kebahagiaan selalu. Selamat Lebaran!