Ibu hamil usia 35 tahun ke atas seringkali dihadapkan pada risiko kesehatan yang lebih tinggi dibandingkan dengan ibu hamil yang lebih muda. Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil usia 35 tahun untuk memahami risiko yang dapat terjadi selama kehamilan dan melakukan perawatan yang tepat guna menjaga kesehatan ibu dan janin.

Salah satu risiko yang seringkali dihadapi oleh ibu hamil usia 35 tahun adalah peningkatan risiko komplikasi kehamilan seperti preeklampsia, diabetes gestasional, dan kelahiran prematur. Selain itu, risiko kelainan genetik pada janin juga meningkat seiring dengan bertambahnya usia ibu hamil.

Untuk mengurangi risiko tersebut, ibu hamil usia 35 tahun disarankan untuk melakukan pemeriksaan kehamilan secara teratur dan mematuhi anjuran dari dokter kandungan. Selain itu, menjaga pola makan yang sehat, mengonsumsi suplemen yang dianjurkan, dan berolahraga secara teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan janin.

Selain melakukan perawatan yang tepat selama kehamilan, ibu hamil usia 35 tahun juga perlu memperhatikan aspek mental dan emosionalnya. Kehamilan pada usia yang lebih tua seringkali disertai dengan kecemasan dan stres yang lebih tinggi, sehingga penting bagi ibu hamil untuk mencari dukungan dari keluarga, teman, atau bahkan konselor jika diperlukan.

Dengan memahami risiko dan melakukan perawatan yang tepat, ibu hamil usia 35 tahun dapat menjalani kehamilan dengan aman dan sehat. Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mendapatkan informasi dan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan ibu dan janin. Semoga ibu hamil usia 35 tahun dapat menjalani kehamilan dengan lancar dan menghasilkan bayi yang sehat.